简介；甩黄族“甩黄族”，就是‘甩掉黄脸婆’的简称。甩黄族人群以中青年妈妈为主，她们表示，生完孩子后，一家人的中心从自己转移到了孩子身上，自己慢慢变得不再受到丈夫的重视，“以前都叫我们宝贝，喜欢向朋友介绍我们，可是生了孩子之后，身材有点走样，老公对我们的态度也就有点‘走样’了。”所以，妈妈们当自强，“作为女性，妈妈们应该正视自己，管理好自己，重拾自信。不能因为已经完成了人生大事，就‘放任’自己。”她们自由组成舞团之后，妈妈们又重新变回了家里的“宝贝”。
代表人物；2015年在东方卫视播出的《妈妈咪呀》中，来自北京的M5组合，是由中青年妈妈们自发组成的舞蹈团，成员个个身材窈窕，舞技惊人，她们就将自己成为甩黄族。