调查研究；睡眠性格2013年7月，悉尼和利物浦的研究人员访问超过200人有关他们的个性和睡眠习惯。研究发现，昼伏夜出的的“夜猫子”比一般人更可能显露“黑暗”的人格特质，包括自恋和不诚实。
夜猫子的利己主义似乎是演化过程留下的结果，原因是这类人较可能密谋夺取他人的性伴侣，而这最好是在夜色掩护下进行。
现象解读；任职剑桥巴帕沃斯医院（Papworth Hospital）睡眠实验室（Sleep Laboratory）的古尼尔医师（Dr TimQuinnell）解释，无论拥有早晨或傍晚起床的睡眠型态，皆得听命于生物钟，而这一点则深受基因影响。人体的一切，每个反应、荷尔蒙、基因的开启或关闭等，都是由生理时钟控制。生理时钟也决定一个人的睡眠型态属于早起的鸟